Faodaidh e bhith a’ sìor fhàs doirbh faighinn a-mach à cathair mar a bhios tu a’ fàs nas sine no nuair a leasaicheas tu ciorram corporra.Chan e a-mhàin gu bheil seo a 'toirt buaidh air ar neo-eisimeileachd, faodaidh e cuideachd mì-chofhurtachd agus pian adhbhrachadh.Gu fortanach, tha lioftaichean cathraichean a’ tabhann fhuasglaidhean air na duilgheadasan sin a dh’ fhaodadh do chàileachd-beatha adhartachadh gu mòr.
A lioft cathairIs e inneal taice a th’ ann a tha a’ coimhead agus ag obair mar chuing àbhaisteach, ach le siostam togail motair.Le suathadh putan, bidh an cathair a’ gluasad air adhart, a’ togail an neach-cleachdaidh gu seasamh, a’ dèanamh suidhe no seasamh suas nas fhasa agus nas sàbhailte.Bidh cuid de mhodalan cuideachd a’ tabhann feartan a bharrachd leithid teasachadh agus massage, gan dèanamh nan roghainn comhfhurtail agus teirpeach.
Is e aon de na prìomh bhuannachdan a tha ann an àrdachadh cathair-cuibhle barrachd gluasaid agus sàbhailteachd.Faodaidh lioftaichean cathair an cunnart bho tuiteam is leòn ann an inbhich nas sine a lughdachadh cho mòr ri 50 sa cheud, a rèir sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of American Geriatrics Society.Tha sin air sgàth gu bheil an inneal togail a’ toirt cuideam far na glùinean, na cnapan agus an druim, is iad sin na raointean as so-leònte nuair a tha iad nan seasamh no nan suidhe.A bharrachd air an sin, faodaidh lioftaichean cathair cuideachadh gus casg a chuir air vertigo agus ceann aotrom bho bhith a’ tachairt le bhith a’ lughdachadh atharrachaidhean obann ann an suidheachadh.
Is e buannachd eile a th’ ann an lioft cathair an comas an atharrachadh a rèir na feumalachdan sònraichte agad.Bidh iad a 'tighinn ann an caochladh mheudan, chumaidhean agus stuthan a fhreagras air diofar sheòrsachan bodhaig agus roghainnean.Bidh cuid de mhodalan cuideachd a’ tabhann iomadh suidheachadh, leithid a bhith a’ laighe sìos no a’ laighe còmhnard, a’ leigeil le luchd-cleachdaidh an suidheachadh atharrachadh agus suidheachadh comhfhurtail a lorg.Tha seo gu sònraichte buannachdail dha daoine le duilgheadasan anail no cuairteachaidh a dh’ fheumas suidheachadh atharrachadh gu tric.
A bharrachd air na buannachdan corporra, faodaidh lioftaichean cathraichean buaidh mhath a thoirt air slàinte inntinn agus sunnd.Le bhith a 'toirt cothrom do luchd-cleachdaidh suidhe agus seasamh leotha fhèin, bidh iad a' cumail suas mothachadh air urram agus fèin-spèis.Faodaidh seo cuideachd iomagain, trom-inntinn agus iomallachd sòisealta co-cheangailte ri gluasad nas lugha a lughdachadh.A bharrachd air an sin, faodaidh lioftaichean cathraichean fois a bhrosnachadh agus cuideam a lughdachadh le bhith a’ toirt seachad roghainn suidhe comhfhurtail agus teirpeach.
Anns a’ ghoireas saothrachaidh againn, tha sinn gu sònraichte a’ dealbhadh agus a’ toirt a-mach cathraichean togail àrd-inbhe a choinnicheas ri feumalachdan ar luchd-cleachdaidh.Bidh an sgioba eòlaichean againn a’ cleachdadh teicneòlas adhartach agus stuthan àrd-inbhe gus dèanamh cinnteach à seasmhachd, comhfhurtachd agus sàbhailteachd as motha.Bidh sinn a’ tabhann grunn mhodalan, gach fear le na feartan agus na buannachdan sònraichte aige fhèin, gus an urrainn dhut am fear a tha iomchaidh airson do dhòigh-beatha agus do bhuidseit a thaghadh.
Gu h-iomlan, tha lioftaichean cathraichean nan tasgadh math dhaibhsan a tha airson an càileachd beatha adhartachadh agus an neo-eisimeileachd a chumail suas.Le comas-gnìomh, gnàthachadh agus feartan teirpeach, bidh e ag àrdachadh gluasad, sàbhailteachd, comhfhurtachd agus sunnd.Mar sin carson feitheamh?Cuir fios thugainnan-diugh gus barrachd ionnsachadh mu na lioftaichean cathair againn agus tòiseachadh air sàbhaladh!
Ùine puist: Giblean-18-2023