Mety ho sarotra kokoa ny miala amin'ny seza rehefa mihantitra ianao na manana fahasembanana ara-batana.Tsy vitan'ny hoe misy fiantraikany amin'ny fahaleovan-tenantsika izany, fa mety hiteraka tsy fahazoana aina sy fanaintainana koa.Soa ihany fa manome vahaolana ho an'ireo olana ireo ny fametahana seza izay afaka manatsara ny kalitaon'ny fiainanao.
A fanandratana sezadia fitaovana fanampiny izay mijery sy miasa toy ny fipetrahana mahazatra, saingy misy rafitra fanamafisam-peo.Amin'ny fikasihana bokotra iray dia mitongilana ny seza, mampiakatra ny mpampiasa amin'ny toerana mitsangana, mahatonga ny mipetraka na mitsangana ho mora kokoa sy azo antoka kokoa.Ny modely sasany dia manolotra endri-javatra fanampiny toy ny fanafanana sy fanorana, ka mahatonga azy ireo ho safidy tsara sy fitsaboana.
Ny iray amin'ireo tombontsoa lehibe amin'ny fananganana seza dia ny fampitomboana ny fivezivezena sy ny fiarovana.Ny fampiakarana seza dia mety hampihena ny mety ho fianjerana sy ratra amin'ny olon-dehibe efa lehibe hatramin'ny 50 isan-jato, araka ny fanadihadiana navoaka tao amin'ny Journal of the American Geriatrics Society.Izany dia satria ny mekanika fampiakarana dia manaisotra ny fanerena ny lohalika, ny andilany ary ny lamosina, izay faritra marefo indrindra rehefa mitsangana na mipetraka.Fanampin'izany, ny fampiakarana seza dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny vertigo sy ny fahamaizana amin'ny alàlan'ny fampihenana ny fiovana tampoka eo amin'ny fihetsika.
Ny tombony hafa amin'ny fanandratana seza dia ny fahafahana manamboatra azy ireo amin'ny filanao manokana.Izy ireo dia tonga amin'ny habe, endrika ary fitaovana samihafa mifanaraka amin'ny karazana vatana sy ny tiany.Ny modely sasany koa dia manolotra toerana maro, toy ny miankin-doha na mandry fisaka, ahafahan'ny mpampiasa manitsy ny fihetsiny sy mahita toerana mampahazo aina.Ity dia mahasoa indrindra ho an'ny olona manana olana amin'ny fofonaina na mivezivezy izay mila miova toerana matetika.
Ankoatra ny tombontsoa ara-batana, ny fiakaran'ny seza dia mety hisy fiantraikany tsara amin'ny fahasalamana ara-tsaina sy ny fahasalamana.Amin'ny alàlan'ny fanomezana fahafahana ny mpampiasa hipetraka sy hijoro tsy miankina, mitazona ny fahamendrehana sy ny fiheveran-tena izy ireo.Izany koa dia mety hampihena ny tebiteby, ny fahaketrahana ary ny fitokanana ara-tsosialy mifandray amin'ny fihenan'ny fivezivezena.Fanampin'izany, ny fanandratana seza dia afaka mamporisika ny fialan-tsasatra sy manamaivana ny adin-tsaina amin'ny alàlan'ny fanomezana toerana azo antoka sy fitsaboana.
Ao amin'ny toeram-pamokaranay, izahay dia manampahaizana manokana amin'ny famolavolana sy famokarana seza manandratra avo lenta mifanaraka amin'ny filan'ny mpanjifanay.Mampiasa teknolojia avo lenta sy fitaovana avo lenta ny ekipanay manampahaizana mba hiantohana ny faharetana, fampiononana ary fiarovana ambony indrindra.Manolotra modely isan-karazany izahay, samy manana ny mampiavaka azy sy ny tombontsoany manokana, mba hahafahanao misafidy izay mifanaraka amin'ny fomba fiainanao sy ny teti-bola.
Amin'ny ankapobeny, fampiasam-bola tena tsara ho an'ireo mitady hanatsara ny kalitaon'ny fiainany sy hihazona ny fahaleovantenany ny fampiasam-bola.Miaraka amin'ny fiasany, ny fahaiza-manaony ary ny fiasa ara-pahasalamana, dia manatsara ny fivezivezena, ny fiarovana, ny fampiononana ary ny fahasalamana.Koa nahoana no miandry?Mifandraisa aminayanio raha te hianatra bebe kokoa momba ny fanatanjahan-tsezantsika ary manomboka mitahiry!
Fotoana fandefasana: Apr-18-2023