ʻEkolu nui ka nui o nā noho hoʻokiʻekiʻe: liʻiliʻi, waena, a nui.No ka hāʻawi ʻana i ke kākoʻo maikaʻi loa a me ka hōʻoluʻolu, pono e koho i ka noho hāpai kūpono no kāu kiʻi.
ʻO ka mea mua e nānā ai ʻo kou kiʻekiʻe.Hoʻoholo kēia i ka mamao e pono ai ka noho e hoʻokiʻekiʻe mai ka honua e hoʻomaʻamaʻa i kahi puka palekana.E noʻonoʻo pū i kou kaumaha a me kou manaʻo e hoʻohana i ka noho.
He ʻokoʻa ke ʻano o ka nui o nā hōʻailona a me nā hiʻohiʻona, no laila e mākaukau e ʻimi i kekahi mau koho ma mua o kou kau ʻana i kou noho.E hoʻomanaʻo hoʻi hiki iā ʻoe ke hoʻololi i ka hohonu o ka noho no ka loaʻa ʻana o ke ʻano kūpono o ka noho ʻana.
Nui nā nui o nā noho JKY, hiki ke kūpono i ka poʻe o ke kiʻi maʻamau, ka poʻe obese, a me ka poʻe lōʻihi, a pēlā aku.
Ka manawa hoʻouna: Nov-26-2021