Tha na cathraichean seo freagarrach do dh’inbhich nas sine a tha ga fhaighinn nas duilghe èirigh às an suidheachan gun chuideachadh. Tha seo gu tur nàdarrach – mar a bhios sinn ag aois, bidh sinn a’ call mais fèithe agus chan eil uiread neart is cumhachd againn airson sinn fhèin a phutadh suas gu furasta.
Faodaidh iad cuideachd daoine a tha ga fhaighinn duilich suidhe sìos a chuideachadh – nì cathair-fois gnàthaichte cinnteach gu bheil an suidheachan aig an àirde as fheàrr airson do phàrant.
Faodaidh cathraichean-fois dealain buannachd fhaighinn cuideachd:
● Cuideigin le pian leantainneach, leithid airtreitis.
● Duine sam bith a bhios a’ cadal gu cunbhalach nan cathair. Tha an gnìomh ath-chùil a’ ciallachadh gum bi barrachd taic agus barrachd comhfhurtachd aca.
● Neach aig a bheil gleidheadh lionn (oedema) nan casan agus a dh’ fheumas an cumail suas.
● Daoine aig a bheil meadhrachd no a tha buailteach tuiteam, oir tha barrachd taic aca nuair a bhios iad ag atharrachadh suidheachaidhean.
Àm puist: 29 dhen t-Samhain 2021