• calanka

Wararka

  • Falanqaynta qorshaha rarida sanadka cusub

    Falanqaynta qorshaha rarida sanadka cusub

    Hi macaamiisha , sida sanadka cusub soo dhawaaday, fasaxa sanadka cusub iyo taariikhda keenida alaabta ceeriin, haddii aad qorshaynayso inaad dalbato cusub, waxaan kuu soo jeedinaynaa in aad tixgeliso hadda.Waxaan jeclaan lahayn inaan ku siino falanqeyn ku saabsan jadwalka, haddii aad dalbato hadda, waxaan soo dejin doonaa ka hor n...
    Akhri wax dheeraad ah
  • Kursiga Kor-u-qaadista Korontada ee Faa'iidooyinka Caafimaadka

    Kursiga Kor-u-qaadista Korontada ee Faa'iidooyinka Caafimaadka

    Kursiga kor u qaadista korontada waxay faa'iido u yeelan kartaa qof kasta oo la ildaran xaaladaha caafimaad ee soo socda iyo cudurrada: arthritis-ka, lafo-jileebka, wareegga dhiigga oo liita, dheellitirka xaddidan iyo dhaqdhaqaaqa, dhabar xanuunka, sinta iyo xanuunka wadajirka, soo kabashada qalliinka, iyo neefta.Khatarta hoos u dhaca
    Akhri wax dheeraad ah
  • Meesha kala duwan ee giraanta wiishka

    Meesha kala duwan ee giraanta wiishka

    Kursiga wiishku wuxuu u fiicnaan karaa dadka ay ku adag tahay inay ka soo baxaan booska fadhiga iyagoon helin gargaar.Sababtoo ah habka wiishku wuxuu qabtaa shaqada ugu badan ee ah inuu kugu geeyo meel taagan, waxaa jira cadaadis yar oo muruqa ah, kaas oo hoos u dhigi kara khatarta dhaawaca ama daalka.Kursiga wiishka ayaa sidoo kale...
    Akhri wax dheeraad ah
  • Su'aalaha caanka ah ee Kursiga Korantada

    Su'aalaha caanka ah ee Kursiga Korantada

    Qalabka korontada ku shaqeeya miyay u fiican yihiin dhabar xanuunka?Su'aasha caanka ah ee nala waydiiyo ayaa ah, kuraasta korantada leh miyay u fiican yihiin dhabar xanuunka?Jawaabtu waa sahlan tahay, haa, waxay ku habboon yihiin dadka qaba xanuunka dhabarka.Kursiga gacanta ayaa si habsami leh kaaga dhaqaajinaya, hal boos una guuraya meel kale, marka la barbar dhigo fadhiga buug-gacmeedka...
    Akhri wax dheeraad ah
  • Sida loo doorto Kursiga kor u qaadista - Dooro shaqada

    Sida loo doorto Kursiga kor u qaadista - Dooro shaqada

    Kuraasta kor u qaadista guud ahaan waxay la yimaadaan laba nooc: laba motoor ama hal matoor.Labaduba waxay bixiyaan faa'iidooyin gaar ah, waxayna hoos ugu dhacaysaa waxa aad ka raadinayso kursigaaga wiishka.Kuraasta wiishka matoorka keliga ah waxay la mid yihiin fadhiisiyaha caadiga ah.Markaad u fadhiisato nasashada danbe, fadhi-ku-dhigga cagta ayaa isla mar kor u qaadaya e...
    Akhri wax dheeraad ah
  • Wax soo saarka Dufcaddii Bulk Sugitaanka Rarida

    Wax soo saarka Dufcaddii Bulk Sugitaanka Rarida

    Kuwani waa kursiga wiishka korontada ee warshadeenu sugeyso shixnadda berrito.Ka hor inta aan badeecad kasta la soo dejin, mid kasta ayaa la tijaabin doonaa oo la hubin doonaa si loo hubiyo inaysan jirin wax dhibaato ah xagga shaqada iyo muuqaalka.Taas ka dib, si fiican u samee nadiifinta, ka dibna ku rid kartoonka!...
    Akhri wax dheeraad ah
  • Iibinta Kulul ee Kursiga Cunto-gacmeedka ee Kirismaska!

    Iibinta Kulul ee Kursiga Cunto-gacmeedka ee Kirismaska!

    Iibinta Kulul ee Buugga Cunto-cunista ee Ciidda Kirismaska!Macaamiil badan ayaa dib ugu iibinaya eBay ama dukaamada tafaariiqda sababtoo ah faa'iidada sare ee faa'iidada.Waxaan kuu haynaa laba iib oo kulul oo kuraas ah oo aad doorato.Fadlan ku...
    Akhri wax dheeraad ah
  • Foomka jawaab celinta Mid ka mid ah macaamiishayada

    Foomka jawaab celinta Mid ka mid ah macaamiishayada

    Jawaab celin 5 xidigood waan ka helayWay fiicantahay oo sooban.Waxaan ku fadhiistaa lugahayga, anigoo ku shaqaynaya macbook-kayga, iyada oo eeyga uu ku jiro qaybta lugta ee kursiga fadhiga.Waxaan ahay 6′ 2″ waxayna u shaqeysaa si fiican.Goluhu aad buu u fududaa, wuu soo dhex galay oo...
    Akhri wax dheeraad ah
  • Sida Loo Doorto Kursiga Koritaanka

    Sida Loo Doorto Kursiga Koritaanka

    Inta badan way adag tahay in la dareemo isbeddelada daahsoon ee jidhkeena ku dhaca marka aynu da'danahay, ilaa ay si lama filaan ah u caddaato sida ay u adag tahay in aan samayno waxyaalihii aan u qaadan jirnay si fudud.Wax la mid ah ka kaca kursiga aan jecelnahay hadda uma fududa sidii ay ahaan jirtay.Mise waxaa laga yaabaa inaad...
    Akhri wax dheeraad ah
  • Soo saar kursi-gacmeed oo tayo sare leh

    Soo saar kursi-gacmeed oo tayo sare leh

    Dhowaan, waxaan bilownay kursi-cunista cusub-- gacan-ku-cunista .Khadadka nadiifka ah iyo dhabarka quruxda badan ayaa siinaya manua...
    Akhri wax dheeraad ah
  • Soo galooti cusub ayaa laguu doortay!

    Soo galooti cusub ayaa laguu doortay!

    Qaabka Raaxada ee Maqaarka Samaysan ee Kordhiya Awood Qallooca Qolka Fadhiga Fadhiga Sariirta Maqaarka Maqaarka ee Qaybta Raaxada iyo Raaxada Mid ka mid ah Qaybtan Casriga ah ee aadka u aadka ah ayaa la sameeyay ...
    Akhri wax dheeraad ah
  • Waa maxay sababta aan u jecelnahay shaqada "darbi-qabsiga"?

    Waa maxay sababta aan u jecelnahay shaqada "darbi-qabsiga"?

    Shaleemodu waxay aad ugu fiican tahay kuwa ka walaacsan inaysan haysan meel ku filan gurigooda oo ay ku fadhiistaan ​​kursi gacma leh.Sifadeeda 'darbiga-jiifka' waxay ka dhigan tahay inay u baahan tahay 10 inji oo nadiif ah inta u dhaxaysa gidaarka iyo kursiga si ay u fadhiisato ama u qaado.Waxay kor ugu qaaddaa isticmaaluhu si habsami leh oo badbaado leh...
    Akhri wax dheeraad ah