اليوم يوم مشمس نادر منذ بداية العام الجديد، ودرجة الحرارة معتدلة، ما يُتيح لك الاسترخاء تحت أشعة الشمس. يُساعد التعرض لأشعة الشمس على امتصاص الكالسيوم. تُعدّ الشمس مهمةً لكبار السن، خاصةً مع صعوبة حركة أرجلهم وأقدامهم. لكن كرسي الرفع الكهربائي يُساعدهم على الوقوف والاستلقاء بسهولة، مما يُحسّن حياتهم بشكل كبير.
وقت النشر: ٢١ فبراير ٢٠٢٢