Îro ji sersalê re rojek kêm tav e, germahî ne zêde ye û ne nizm e, mirov dikarin pir rehet li ber tavê razan bibin. Zêdetir danayîna tavê dibe alîkar ku kalsiyûm were stendin. Roj bi taybetî ji bo kal û pîran girîng e. ling û lingên kal û pîr nerehet in, vê carê kursiyek hilgirtina hêzê dikare vê pirsgirêkê pir baş çareser bike.Kursiya pîr ji kal û pîr re dibe alîkar ku bi hêsanî rawestin û razin, ji bo jiyana xwe hêsantir!
Dema şandinê: Feb-21-2022